احسب أونلاين

حاسبة الحمل وموعد الولادة

الحمل رحلة 9 أشهر مليئة بالتغيّرات والترقّب. هذه الحاسبة تعطيك صورة كاملة عن حملك: متى ستلدين، في أيّ أسبوع أنت، كيف ينمو طفلك، وفي أيّ ثلث من الحمل تمرّين. تعتمد على قاعدة Naegele الطبّية المعتمدة في كل عيادات النساء والولادة حول العالم.

أدخلي اليوم الأوّل من آخر دورة شهرية لكِ — هذه هي النقطة المرجعية الطبّية

أدخل القيم أعلاه لرؤية النتائج.

نصائح وملاحظات

  • قاعدة Naegele دقيقة لمن دورتهنّ منتظمة (28 يوماً). للدورات الأطول/الأقصر، اضبطي ±7 أيام.

  • الحمل الطبيعي يستمرّ بين الأسبوع 37-42. الولادة في 40 الأسبوع تقريبية فقط.

  • 5٪ فقط من المواليد يولدون في تاريخ الولادة المحسوب بالضبط.

  • الفولات (Folic Acid) 400 ميكروغرام يومياً مهمّ من قبل الحمل بـ 3 أشهر حتى نهاية الثلث الأوّل.

  • الموجات فوق الصوتية في الأسبوع 8-12 تعطي تاريخ ولادة أدقّ من قاعدة LMP عند الدورة غير المنتظمة.

الأخطاء الشائعة

  • حساب الحمل من تاريخ آخر علاقة زوجية — غير دقيق. الأصحّ من LMP.

  • الاعتماد على قاعدة Naegele عند دورة غير منتظمة — استشيري الطبيب.

  • افتراض الولادة بالضبط في التاريخ المحسوب — الفعلي ±2 أسبوع.

  • إهمال متابعة طبيب نساء — الحاسبة لا تعوّض الفحوصات.

  • الخلط بين عمر الحمل (Gestational) من LMP وعمر الجنين (Fetal) من الإخصاب (يقلّ بـ أسبوعين).

نظرة عامة على حاسبة الحمل وموعد الولادة

حاسبة الحمل وموعد الولادة أداة أساسية لكلّ امرأة حامل. تعتمد على قاعدة Naegele الطبّية، المعتمدة عالمياً منذ القرن التاسع عشر، لحساب تاريخ الولادة المتوقّع وتتبّع تطوّر الحمل بدقّة.

قاعدة Naegele — أساس الحساب

وضعها الطبيب الألماني Franz Karl Naegele عام 1812. تقول:

تاريخ الولادة المتوقّع = أوّل يوم من آخر دورة شهرية + 280 يوم
= LMP + 9 أشهر + 7 أيام
مثال:
آخر دورة بدأت: 1 يناير
تاريخ الولادة المتوقّع: 8 أكتوبر (نفس السنة)

لماذا 280 يوم؟ = 40 أسبوع = متوسّط مدّة الحمل الكامل. علمياً، الحمل الفعلي يستمرّ من الإخصاب 38 أسبوعاً، لكن نحسب من LMP لأنّه معروف ومسجّل (أمّا الإخصاب فصعب تحديده).

مراحل الحمل الثلاث (Trimesters)

الثلثالأسابيعالأشهرأهمّ الأحداث
الأوّل1 - 131 - 3تكوّن الأعضاء، غثيان، إجهاد، نموّ سريع للجنين
الثاني14 - 274 - 6حركة الجنين، طاقة أفضل، الأمّ تشعر بتحسّن
الثالث28 - 407 - 9اكتمال الجنين، ثقل، استعداد للولادة

تطوّر الجنين أسبوعياً (وزن وطول)

الأسبوعالوزن (غرام)الطول (سم)التطوّر
811.6كل الأعضاء بدأت تتكوّن
1043.1الأصابع والأظافر تظهر
12145.4نهاية الثلث الأوّل، الأخطر انتهى
1610011.6تحديد الجنس ممكن بالسونار
2030016.4منتصف الحمل! حركات قويّة
2460030حدّ النجاة المبكّر
281,00537.6الثلث الثالث، فرص نجاة 90٪
321,70242.4الرئتان تتطوّران بسرعة
362,62247.4الجنين شبه مكتمل
403,46251.2الولادة المتوقّعة

ملاحظة: حتى الأسبوع 20، الطول يُقاس من التاج للأرداف (CRL). بعدها، من التاج لأخمص القدم.

دقّة التاريخ المحسوب

  • 5٪ فقط من النساء يلدن في التاريخ بالضبط
  • 45٪ يلدن قبله بأسبوع لأسبوعين
  • 45٪ يلدن بعده بأسبوع لأسبوعين
  • 5٪ يلدن خارج هذه النافذة (37-42 أسبوع طبيعي)

الموجات فوق الصوتية في الأسبوع 8-13 تعطي تاريخاً أدقّ من LMP، خاصّة عند الدورة غير المنتظمة.

علامات تستدعي مراجعة الطبيب فوراً

  • نزيف مهبلي
  • آلام شديدة في البطن
  • صداع شديد مستمرّ
  • تورّم مفاجئ في الوجه واليدين
  • اضطراب الرؤية
  • غثيان وقيء حادّ متواصل
  • توقّف حركة الجنين بعد الأسبوع 24
  • ارتفاع ضغط الدم
  • خروج سائل من المهبل (ربّما الكيس الجنيني)

الفحوصات الموصى بها لكل ثلث

الثلث الأوّل:

  • فحص دم شامل (CBC، فصيلة الدم، RH، فيروسات، السكّر)
  • موجات فوق صوتية (Crown-Rump Length) لتأكيد التاريخ
  • فحص الكشف الجيني (إن أردت)

الثلث الثاني:

  • موجات فوق صوتية تفصيلية (Anomaly Scan) في 18-22 أسبوع
  • فحص سكّري الحمل في 24-28 أسبوع
  • متابعة الضغط والوزن

الثلث الثالث:

  • موجات فوق صوتية لمتابعة النموّ
  • فحص GBS (Group B Strep) في 35-37 أسبوع
  • زيارات أكثر تكراراً (كل أسبوعين ثمّ أسبوعياً)

الأبراج الفلكية وتاريخ الميلاد

من ميزات هذه الحاسبة: تعطي برج المولود الشمسي تقديرياً بناءً على تاريخ الولادة المتوقّع:

البرجالفترة
الحمل21 مارس - 19 أبريل
الثور20 أبريل - 20 مايو
الجوزاء21 مايو - 20 يونيو
السرطان21 يونيو - 22 يوليو
الأسد23 يوليو - 22 أغسطس
العذراء23 أغسطس - 22 سبتمبر
الميزان23 سبتمبر - 22 أكتوبر
العقرب23 أكتوبر - 21 نوفمبر
القوس22 نوفمبر - 21 ديسمبر
الجدي22 ديسمبر - 19 يناير
الدلو20 يناير - 18 فبراير
الحوت19 فبراير - 20 مارس

نصائح للحمل الصحّي

  1. التغذية: 300-500 سعر إضافي يومياً، غنيّ بالبروتين والحديد وحمض الفوليك.
  2. الفيتامينات: حمض الفوليك (400 ميكروغرام)، الحديد، الكالسيوم، فيتامين D.
  3. النشاط: مشي 30 دقيقة يومياً (إن لم تكن هناك موانع طبّية).
  4. النوم: 8-9 ساعات. النوم على الجانب الأيسر بعد الأسبوع 20.
  5. الماء: 2.5-3 ليتر يومياً.
  6. تجنّب: الكحول، التدخين، الكافيين الزائد (أكثر من 200 ملغ)، اللحوم النيئة، السمك العالي الزئبق.
  7. التوتّر: يقاومه بالاسترخاء، اليوغا الخفيفة، التأمّل.
  8. التطعيمات: الإنفلونزا (في أيّ ثلث)، Tdap (الثلث الثالث).

الخلاصة

هذه الحاسبة تعطيك إطاراً علمياً لمتابعة حملك، لكنّها لا تعوّض زيارات الطبيب الدوريّة. كل حمل فريد، والمتابعة الشخصية مع طبيب النساء هي الأهمّ. استمتعي برحلتك، اعتني بنفسك وبصحّتك، وكلّ التوفيق في انتظار مولودك.

الأسئلة الشائعة

لأنّ تاريخ آخر دورة (LMP) معروف ومسجّل عادة، أمّا تاريخ الإخصاب فصعب تحديده بدقّة (يعتمد على وقت التبويض، الذي قد يختلف بأيام). الأطبّاء عالمياً يعتمدون LMP منذ أكثر من 200 سنة لأنّه ثابت ومتاح. هذا "عمر الحمل" (Gestational Age). "عمر الجنين الفعلي" (Fetal Age) أقلّ بـ أسبوعين تقريباً.

قاعدة طبّية وضعها الطبيب الألماني Franz Karl Naegele عام 1812. تقول: تاريخ الولادة المتوقّع = أوّل يوم من آخر دورة + 280 يوم (40 أسبوع). أو حسابياً: + 9 أشهر + 7 أيام. هي معتمدة في كل عيادات النساء والولادة عالمياً. دقّتها ~80٪ ضمن أسبوع من التاريخ الفعلي.

الحمل ينقسم لـ 3 مراحل (Trimesters): الثلث الأوّل (1-13 أسبوع): تكوّن الأعضاء، الغثيان، الإجهاد. الثلث الثاني (14-27 أسبوع): الأمّ تشعر بحركة الجنين، نمو سريع، طاقة أفضل. الثلث الثالث (28-40 أسبوع): الجنين يكتمل، الأم تشعر بثقل، استعداد للولادة.

الأمّ تشعر بحركة الجنين عادة بين الأسبوع 16-25 (متوسّط 20). الحمل الأوّل: حركة أوضح بعد الأسبوع 20-22. الحمل الثاني وما بعده: أبكر، حوالي 16-18. هذه الحركات الأولى تُسمّى "Quickening". إذا لم تشعري بحركة بعد الأسبوع 25، استشيري الطبيب.

الحدّ الأدنى للنجاة (Viability) هو 23-24 أسبوع، لكن مع رعاية مكثّفة جداً وفرص ضعيفة (~20-50٪). الأسبوع 28 يرفع الفرص لـ 90٪+. الولادة قبل 37 أسبوع تعتبر "خِداج" (Preterm). الولادة الكاملة المثلى: 37-42 أسبوع.

لا — فقط 5٪ من النساء يلدن في التاريخ المحسوب بالضبط. التوزيع الطبيعي: 50٪ يلدن قبله، 50٪ بعده. الـ 90٪ يلدن في نافذة ±2 أسبوع حول التاريخ. هذه الحاسبة تعطيك التاريخ التقديري المعتمد طبّياً، لكنّ الجسم لا يتبع الجدول الزمني بدقّة. الموجات فوق الصوتية المبكّرة أدقّ.